Alimentació i paràsits intestinals
Comencem l’hivern, i necessitem tenir el sistema immunològic fort, i la flora intestinal rica, per molts motius: fer front a patologies víriques, i per mantenir una salut intestinal i mental òptima, ja que estan intrínsecament relacionades. Llavors, pots observar si et sents cansat, inf
Reforçar el sistema immunològic
La mobilitat actual de les persones entre països, provoca també un moviment i una mutació del virus, i juntament amb canvis sobtats de temperatures ha provocat un augment dràstic del nombre de refredats i estar coincidint amb un punt àlgid de l’epidèmia de grip. No s’han de conf
Energia Renal, Vital
L’Hivern amb l’arribada del fred, és temps de recollir-nos, nodrir-nos i descansar, emmagatzemar energia renal. El nostre cos ens demana escalfar-nos i fer moviments lents, igual que la naturalesa, on tot queda més aturat. Tendirem a fer coccions més llargues a foc lent, al forn é