Menstruació abundant i dolorosa
El cicle menstrual és un equilibri molt fi on predominen els Estrògens i la Progesterona, unes hormones sintetitzades als ovaris. Els estrògens tenen molt de pes dins la salut de la dona: regulen la grassa, el cicle menstrual, salut cardiovascular, densitat òssia i regeneració cel·lular. Pe
Tens insomni?
Es considera insomni en els casos de: dificultat de conciliar el son, dificultat de mantenir-se adormit o quan el son no és de qualitat. Si és un insomni de dies o setmanes pot ser per estrès o canvis a l’entorn, però si és crònic (dura més de tres mesos) ja cal ser tractat i estudiat [&