est-ce que tu souffres d’insomnie
L’insomnie est envisagée en cas de : difficulté à s’endormir, difficulté à rester endormi ou lorsque le sommeil n’est pas de bonne qualité. S’il s’agit d’insomnie pendant des jours ou des semaines, cela peut être dû au stress ou à des changements dans
Douleurs articulaires, migraines, inflammations…
Avec l’arrivée des premiers temps froids et humides, nous souffrons souvent de douleurs : maux de tête, douleurs articulaires, maux de dos, inflammations… tout ce que nous pouvons faire pour soulager temporairement ces douleurs nous est d’une grande aide. Ainsi, un bain chaud
Chute de cheveux excessive et alimentation
Les cheveux, comme le follicule pileux, font partie des structures vitales de notre corps, tout comme la peau et les ongles, ils se régénèrent constamment et donc leur qualité dépend beaucoup de notre alimentation à long terme. Il faut dire que l’alopécie aiguë n’est pas un sy
Vous vous sentez fatigué, enflammé et vous perdez vos cheveux ? Écoutez votre foie
Ces derniers hivers, nous sommes plus préoccupés par nos défenses et il est vraiment important d’être responsable de notre santé pour améliorer la réponse du système immunitaire. Nous avons la chance de pouvoir prévenir les maladies hivernales typiques, en particulier tous les type
De quoi avons-nous besoin pour renforcer notre système immunitaire ?
Ces derniers hivers, nous sommes plus préoccupés par nos défenses et il est vraiment important d’être responsable de notre santé pour améliorer la réponse du système immunitaire. Nous avons la chance de pouvoir prévenir les maladies hivernales typiques, en particulier tous les type
Fatigue due au changement de saison
Le printemps s’accompagne toujours de plus d’heures de lumière et de chaleur, et de changements brusques de temps et de pluie, souvent accompagnés de fatigue et d’épuisement qui peuvent durer de 15 jours à un mois. La principale symptomatologie d’une asthénie printani
Amoureux végétariens
Pour ceux d’entre vous qui aiment les ALTERNATIVES et les PROTÉINES VÉGÉTALES… Chez Bio Brots, vous trouverez une grande variété de produits frais, fabriqués par nos soins, avec tous les nutriments nécessaires pour couvrir les besoins les plus exigeants du quotidien que nous vi
Protéger l’environnement grâce à notre alimentation
Prendre soin de la planète devrait être l’une de nos priorités vitales. Et cela est possible si chacun de nous fait ce qui est à sa portée. On l’a vu avec l’arrêt des déplacements pendant cette pandémie, la nature a refait surface comme jamais, on a vu des animaux s’ap
Nutrition et parasites intestinaux
Nous commençons l’hiver et nous avons besoin d’un système immunitaire fort et d’une flore intestinale riche, pour de nombreuses raisons : pour faire face aux pathologies virales et pour maintenir une santé intestinale et mentale optimale, car elles sont intrinsèquement liée