{"id":15694,"date":"2019-11-18T14:18:54","date_gmt":"2019-11-18T13:18:54","guid":{"rendered":"https:\/\/biobrots.cat\/la-nutrition-en-oncologie\/"},"modified":"2019-11-18T14:18:54","modified_gmt":"2019-11-18T13:18:54","slug":"la-nutrition-en-oncologie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biobrots.cat\/fr\/la-nutrition-en-oncologie\/","title":{"rendered":"La nutrition en oncologie"},"content":{"rendered":"

L\u2019alimentation est un soutien important face \u00e0 un processus oncologique, car elle peut contribuer \u00e0 r\u00e9duire les effets secondaires du traitement et \u00e0 am\u00e9liorer l\u2019immunit\u00e9. Il est prouv\u00e9 qu\u2019une bonne alimentation est synonyme d\u2019une meilleure qualit\u00e9 de vie face aux traitements de radioth\u00e9rapie et de chimioth\u00e9rapie. <\/strong><\/p>\n

Des conseils personnalis\u00e9s sont essentiels pour \u00e9viter la malnutrition, am\u00e9liorer la r\u00e9cup\u00e9ration et les effets secondaires tels que naus\u00e9es, vomissements, mauvais go\u00fbt dans la bouche et alt\u00e9ration de l’odorat, entre autres. Des \u00e9tudes montrent que 90 % des facteurs causals du cancer proviennent de facteurs environnementaux et alimentaires : alimentation, s\u00e9dentarit\u00e9, tabac, pollution de l’environnement, toxines alimentaires telles que produits phytopharmaceutiques et additifs, ob\u00e9sit\u00e9, stress \u00e9motionnel et mental… et un 5 -10 % aux facteurs h\u00e9r\u00e9ditaires. Nous disposons donc d\u2019une grande marge de man\u0153uvre pour r\u00e9duire ces facteurs. \u2022 Une premi\u00e8re ligne<\/strong> est de consommer des aliments biologiques, puisqu’ils sont exempts d’agents phytosanitaires, de nitrates, de glyphosate et autres toxiques pour notre organisme. \u2022 Une deuxi\u00e8me ligne<\/strong> est de r\u00e9duire au maximum les sucres, les sucreries et les c\u00e9r\u00e9ales raffin\u00e9es comme le bl\u00e9, le riz, les p\u00e2tes, le pain… En les rempla\u00e7ant par des aliments \u00e0 faible charge glyc\u00e9mique comme les c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes (quinoa, fajol, seigle, avoine). ) mais il est quand m\u00eame important de ne pas en faire la base de l’alimentation et si le faire de l\u00e9gumes surtout de feuilles vertes et de graisses saines, en alcalinisant et en mesurant l’\u00e9chelle de PH, en essayant que ce ne soit pas acidifiant. Eh bien, il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 qu’une alimentation riche en sucre pr\u00e9dispose au cancer et favorise \u00e9galement son d\u00e9veloppement, puisque l’hyperglyc\u00e9mie active les oncog\u00e8nes, diminue la vitalit\u00e9 cellulaire, augmente le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 et augmente le stress en diminuant les neurotransmetteurs du bien-\u00eatre, favorise la cr\u00e9ation de nouvelles cellules tumorales, inflammation et donc douleur. Les l\u00e9gumes \u00e0 feuilles vertes sont d’une grande importance pour leur apport en fibres, chlorophylle, folates qui r\u00e9g\u00e9n\u00e8rent, apportent de la vitalit\u00e9 cellulaire et nettoient les toxines des intestins. \u00c9galement des graisses v\u00e9g\u00e9tales comme l’huile d’olive extra vierge, l’huile de coco, l’avocat, les noix, les graines de chanvre, les graines de citrouille et le chia. Pour \u00e9viter la malnutrition, nous avons aussi besoin de prot\u00e9ines et dans ce cas, il est conseill\u00e9 de le faire avec du quinoa, des l\u00e9gumineuses, du poisson blanc, des petits poissons bleus, des \u0153ufs et du poulet bio. Sans oublier le grand besoin en vitamines et min\u00e9raux que nous procurent les agrumes, les noix crues, les graines de chanvre, les graines de citrouille, le s\u00e9same, les bouillons naturels et les algues. \u2022 Une troisi\u00e8me ligne<\/strong> est de maintenir l’immunit\u00e9, sachant que celle-ci d\u00e9pend de la sant\u00e9 intestinale et est compromise par les graisses, les sucres, les saucisses, les produits laitiers, l’alcool et, selon les cas, le gluten. Il est important d\u2019ajouter un suppl\u00e9ment de flore intestinale pour \u00e9viter les probl\u00e8mes d\u2019absorption des nutriments et les douleurs abdominales. Nous pouvons nous aider des champignons m\u00e9dicinaux (Xiitake, Maitake, Reishi), car ils r\u00e9duisent les effets secondaires et am\u00e9liorent l’immunit\u00e9 et la nutrition. \u2022 Un quatri\u00e8me axe<\/strong> est l’hydratation, tr\u00e8s importante, puisque le go\u00fbt peut \u00eatre alt\u00e9r\u00e9 en favorisant la d\u00e9shydratation. Dans ces cas-l\u00e0, essayez les infusions froides, les eaux aromatis\u00e9es au zeste de citron et \u00e0 la menthe ou au gingembre. Ajoutez m\u00eame du miel brut ou du sucre de coco qui ont un faible indice glyc\u00e9mique. Face \u00e0 certains effets secondaires comme le go\u00fbt m\u00e9tallique en bouche, il est int\u00e9ressant de r\u00e9duire la viande rouge, les saucisses et les l\u00e9gumineuses en raison de leur teneur en fer qui en rehausse le go\u00fbt. Il serait important d’\u00e9valuer la suppl\u00e9mentation en Zinc. <\/p>\n

En cas de sensation de s\u00e9cheresse dans la bouche ou m\u00eame de plaies, le jus d’aloe vera peut \u00eatre d’une grande aide ainsi qu’un compl\u00e9ment d’om\u00e9ga 3. Ainsi, la preuve qu\u2019une bonne nutrition avant le traitement du cancer entra\u00eene une augmentation significative de l\u2019efficacit\u00e9, une meilleure r\u00e9cup\u00e9ration et une meilleure qualit\u00e9 de vie nous confirme comme une bonne raison d\u2019int\u00e9grer notre nutrition comme traitement.<\/p>\n

Il faut toujours rappeler l’importance d’individualiser le traitement nutritionnel avec un professionnel sp\u00e9cialis\u00e9.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u2019alimentation est un soutien important face \u00e0 un processus oncologique, car elle peut contribuer \u00e0 r\u00e9duire les effets secondaires du traitement et \u00e0 am\u00e9liorer l\u2019immunit\u00e9. Il est prouv\u00e9 qu\u2019une bonne alimentation est synonyme d\u2019une meilleure qualit\u00e9 de vie face aux traitements de radioth\u00e9rapie et de chimioth\u00e9rapie. Des conseils personnalis\u00e9s sont essentiels pour \u00e9viter la malnutrition, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14884,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[107],"tags":[],"class_list":["post-15694","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recettes-et-astuces"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biobrots.cat\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15694","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biobrots.cat\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biobrots.cat\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biobrots.cat\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biobrots.cat\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15694"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/biobrots.cat\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15694\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biobrots.cat\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14884"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biobrots.cat\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15694"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biobrots.cat\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15694"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biobrots.cat\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15694"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}