Les jours d’hiver, le froid nous envahit et le corps nous demande de nous revigorer pour pouvoir maintenir le rythme que nous exige la journ\u00e9e. Il existe des aliments stars, le Cacao et la Maca, qui vous aideront \u00e0 conserver vitalit\u00e9, acuit\u00e9 mentale et bonne humeur ! Pouvez-vous imaginer un chocolat chaud sans p\u00e9ch\u00e9 ?<\/p>\n
Le cacao est l’aliment star de nos snacks et desserts. On a beaucoup parl\u00e9 de ses avantages, mais tous ne sont pas \u00e9gaux. Il est important de diff\u00e9rencier et de savoir quel cacao consommer afin de b\u00e9n\u00e9ficier de ses magnifiques propri\u00e9t\u00e9s. Il est important que le cacao soit issu de l\u2019agriculture biologique, sans sucres ni lait ajout\u00e9s. Eh bien, les produits chimiques ajout\u00e9s \u00e0 la production conventionnelle de cacao et de prot\u00e9ines de lait \u00e9liminent les propri\u00e9t\u00e9s des antioxydants et des flavono\u00efdes :<\/p>\n
\u2022 Th\u00e9obromine et \u00e9picat\u00e9chine qui stimulent la diur\u00e8se, la circulation sanguine et l’activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale.
\n\u2022 Bon apport en antioxydants.
\n\u2022 Grand apport de polyph\u00e9nols qui apportent une large liste de bienfaits : Bonne condition cardiovasculaire \u00e9vitant les crises cardiaques, r\u00e9gulation de la pression art\u00e9rielle, r\u00e9duction du cholest\u00e9rol LDL, r\u00e9duction de la pr\u00e9disposition au diab\u00e8te (il est important de le consommer sans sucres ajout\u00e9s), augmente la acuit\u00e9 mentale 2 heures apr\u00e8s consommation, relaxant le syst\u00e8me nerveux et les muscles gr\u00e2ce au Magn\u00e9sium. Source importante de min\u00e9raux et de vitamines comme le magn\u00e9sium, le phosphore, le fer, le cuivre, le potassium, la vitamine A et le groupe B.<\/p>\n
CHOCOLAT SUPPRIM\u00c9 VITALISANT<\/p>\n
Ingr\u00e9dients pour 1 personne :
\n\u00b7 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de cacao brut en poudre
\n\u00b7 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de kuzu
\n\u00b7 1 verre de boisson aux noisettes
\n\u00b7 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de poudre de Maca
\n\u00b7 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel brut
\n\u00b7 1 pinc\u00e9e de cannelle ou de gingembre en poudre
\n\u00b7 1 pinc\u00e9e de vanille naturelle<\/p>\n
pr\u00e9paration
\n1. Ajoutez du kuzu, du cacao, de la Maca, de la cannelle ou du gingembre, de la vanille et du miel \u00e0 la boisson aux noisettes. M\u00e9langez jusqu’\u00e0 ce que tous les grumeaux soient \u00e9limin\u00e9s.
\n2. Faites chauffer cette boisson \u00e0 feu moyen et continuez \u00e0 m\u00e9langer jusqu’\u00e0 obtenir une consistance \u00e9paisse.
\n3. Servir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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