Hi ha una magnifica combinaci\u00f3 primaveral d\u2019aliments (podem introduir-los f\u00e0cilment en forma de liquat o batut): Fong medicinal Reishi, aigua de k\u00e8fir, fruits vermells.
\nLa primavera ens posa a prova l’\u00e0nim i la immunitat, per aquest motiu \u00e9s important no abaixar la gu\u00e0rdia i des del primer dia consumir productes que ens ajudin a mantenir-nos en plena forma.
\nUna molt bona opci\u00f3 per aquesta estaci\u00f3 s\u00f3n els liquats i batuts, ja que s’obtenen molts nutrients en un sol vas i a m\u00e9s faciliten la depuraci\u00f3.
\n\u00c9s important utilitzar un extractor de sucs (liquadora) que utilitzi la trituraci\u00f3 en fred (Cold Press) per evitar l’oxidaci\u00f3 i p\u00e8rdua dels nutrients. La trobar\u00e0s a Bio Brots.
\nUna altra opci\u00f3 que tamb\u00e9 trobar\u00e0s a Bio Brots \u00e9s el:<\/p>\n
K\u00c8FIR D’AIGUA<\/strong> REISHI<\/strong> Altres indicacions d\u2019inter\u00e8s:<\/strong> FRUITS VERMELLS<\/strong> Altres indicacions d\u2019inter\u00e8s:<\/strong> LIQUAT DEL DIA<\/strong> Hi ha una magnifica combinaci\u00f3 primaveral d\u2019aliments (podem introduir-los f\u00e0cilment en forma de liquat o batut): Fong medicinal Reishi, aigua de k\u00e8fir, fruits vermells. La primavera ens posa a prova l’\u00e0nim i la immunitat, per aquest motiu \u00e9s important no abaixar la gu\u00e0rdia i des del primer dia consumir productes que ens ajudin a mantenir-nos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15107,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[101],"tags":[],"class_list":["post-15307","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receptes-i-consells-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biobrots.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15307","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biobrots.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biobrots.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biobrots.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biobrots.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15307"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/biobrots.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15307\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biobrots.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15107"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biobrots.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15307"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biobrots.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15307"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biobrots.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nProbi\u00f2tic i remineralitzant
\n\u00b7 \u00c9s una beguda d\u2019aigua que es fermenta amb el cultiu de k\u00e8fir donant unes propietats probi\u00f2tiques i remineralitzats.
\n\u00b7 \u00c9s de vital import\u00e0ncia prendre fermentats i probi\u00f2tics a la primavera, ja que la flora intestinal necessita estar preparada pel canvi alimentari propi de l\u2019estiu i ser refor\u00e7ada per augmentar les defenses del nostre cos.
\n\u00b7 A m\u00e9s \u00e9s una gran beguda isot\u00f2nica, gr\u00e0cies al gran aport de minerals obtinguts durant la fermentaci\u00f3. Ser\u00e0 de gran utilitat en esportistes o en dies de molta calor.
\n\u00b7 Una beguda ideal per controlar el pes, ja que aporta poqu\u00edssimes calories i no cont\u00e9 sucres.<\/p>\n
\nRestableix sistema immunitari
\n\u00b7 \u00c9s un fong asi\u00e0tic medicinal el qual cont\u00e9 multitud de propietats per aquesta estaci\u00f3; \u00e9s un potent antihistam\u00ednic disminuint els s\u00edmptomes de les al\u00b7l\u00e8rgies com la co\u00efssor, vermellor, inflamaci\u00f3…, un gran t\u00f2nic del fetge ajudant a depurar les toxines acumulades durant l\u2019hivern, cardioprotector protegint-nos de la hipertensi\u00f3, hipercolesterol\u00e8mia, arterioesclerosis (plaques ateroma).
\n\u00b7 A m\u00e9s \u00e9s una bona font de vitamines i minerals: Ferro, Zinc, mangan\u00e8s, magnesi, potassi, calci i vitamines del grup B, sobretot \u00e0cid f\u00f2lic!
\nEls pots introduir a tot tipus de batuts, liquats, sopes, cremes, natilles…<\/p>\n
\n\u2022 Fatiga cr\u00f2nica, fibromi\u00e0lgies, apatia, cansament…
\n\u2022 Immunitat d\u00e8bil
\n\u2022 Al\u00b7l\u00e8rgies
\n\u2022 Inflamacions dels teixits, articulacions, mucoses…
\n\u2022 Insomni, ansietat, estres…
\n\u2022 Infeccions repetitives: virals, bacterianes i f\u00fangiques.
\n\u2022 Malalties cardiovasculars<\/p>\n
\nAntiinflamatori i di\u00fcr\u00e8tic
\n\u00b7 Les maduixetes de bosc, els aranyons, els mirtils, les mores… aquestes fruites tan dif\u00edcils de trobar en producci\u00f3 Ecol\u00f2gica s\u00f3n un tresor que cal aprofitar al seu moment de recollida, ja que ens aporten una abundant font d\u2019antioxidants (vitamina C, antocianines, flavonoides), vitamines B i di\u00fcr\u00e8tics.
\n\u00b7 En aquesta estaci\u00f3 \u00e9s important desintoxicar l\u2019organisme, drenar l\u00edquids i desinflamar els teixits aix\u00ed ens sentirem lleugers, vitals i actius mentalment. La naturalesa ens ha brindat aquests fruits amb les seves propietats (di\u00fcr\u00e8tiques, depuratives, vitalitzadores…) per fer front a les al\u00b7l\u00e8rgies, apatia, cansament, cefalees…<\/p>\n
\n\u2022 Inflamacions dels teixits i articulacions: Dermatitis, artritis, reuma…
\n\u2022 Diab\u00e8tics: Pobres en sucres.
\n\u2022 Dietes aprimament o depuratives.
\n\u2022 Restrenyiment: Gr\u00e0cies al seu aport de fibra.
\n\u2022 Protectors cardiovasculars: Gr\u00e0cies als antioxidants.
\n\u2022 Potents di\u00fcr\u00e8tics: Bon aport de Potassi.<\/p>\n
\nCada tarda el trobar\u00e0s a Bio Brots.
\nVine a buscar-lo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"