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Recettes et conseils

Avec la variété de nourriture que vous pouvez trouver dans BioBrots recommande une série de recettes et des conseils pour une consommation bien et optimale

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Prenez le curcuma

Pour prendre le curcuma, il est important de le mélanger avec du poivre pour améliorer 2000 fois son absorption. Il est également pratique de mélanger avec de l'huile, si elle est en poudre, car elle est liposoluble. Et si vous voulez garder plus de temps dans l'intestin, essayez d'avoir de l'oignon, de l'ail, du miel de peau crue au même repas!